我院开展师生心理健康知识讲座

2019年04月26日 15:54  点击:[]

为了促进全院师生身心健康,体现人文关怀,构建和谐校园, 2019年4月25日下午,学院工会联合团委学生心理健康咨询中心在尚学楼B109教室举办了《推开有效情绪管理的三扇门》为主题的心理健康知识讲座。全院近300名师生听取了讲座。

我院管理系教师王丽(国家二级心理咨询师)为大家讲解了如何认识情绪、接纳情绪和表达情绪等方面的内容。她通过热身游戏“抓乌龟”引入主题,用现实案例分析、现场情绪体验、游戏互动等方式为大家上了一堂精彩的心理辅导课,引导大家认识了情绪与健康的关系,了解到情绪没有好坏之分,负面情绪也有其积极意义。现场师生都积极参与体验与互动,练习如何接纳和表达自己的情绪。精彩的讲座赢得会场师生热烈的掌声。

                             (拟稿:李为民  审核:何建华)

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