为进一步提高我校教职工的健康意识和身体素质，创建特色校园文化活动，普及传统体育养生项目,学院工会于10月下旬——_12月下旬在学校田径运动场开展了为期2个多月的太极拳、健身气功的健身培训活动。
此次培训教练由运动与健康学院的冯仁娇老师担任。在冯老师的示范和指导下，主要学习了太极拳手型、身形、步法，24式简化太极拳及八段锦、易筋经。在教学过程中冯老师首先带领大家一起做热身放松小游戏，然后耐心细致地将每一个动作提示要领、分解教学，一边示范，一边进行纠正。学员们学习的一招一式展现出了太极的刚柔和神韵之美。
课后，大家纷纷表示冯老师传授的课程简洁、易懂，将坚持参加这类培训活动，锻炼好身体，以饱满的精神投入到工作中。
此次太极拳培训活动传播了中华民族的传统文化和健康理念，增强了职工身体素质，丰富了业余文化生活，增进了教职工的交流和友谊。应广大职工的需求，今后学院工会将太极拳培训作为一项长期性的教职工活动项目持续开展。
